Folyton álmos vagyok. Mit tegyek ellene?
Figyelt kérdés
Folyton álmos és fáradt vagyok. 10-11 óra alvás alatt konkrétan hasznavehetetlen vagyok, és még délutáni szundi is becsusszan néha. Hiába fekszem le este időben, 9-10 előtt semmi sem robbant ki az ágyból.. Mitől lehet ez, és mit tehetek ellene?
22/L
2015. jan. 10. 23:55
2/4 anonim 
válasza:
válasza:MagneB6
Jól tudsz aludni? Nem forgolódsz? Egyedül alszol?
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ki kell deríteni, hogy nincs-e vashiányod és fokozni kell a fényerőt a lakásban meg a munkahelyen ill. sokat kell fénybe nézni télen (fényterápia).
4/4 A kérdező kommentje:
#1. Nem, nincs rossz hangulatom. Vidám és vigyorgós vagyok. :) Már amennyire folyton álmosan vidám lehet valaki. :D
#2.Ooo az alvókámmal nincs baj. Lefekszem, reggel felkelek. közte puff, teljes képszakadás. Párommal élek, vele alszom. Ő viszont szokta mondani, hogy álmomban nyüsszögök... :/
#3. Egy mediterrán szigeten élek perpill, ahol télen is süt a nap.. :) Tele vagyok fénnyel és D-vitaminnal. :) de a vashiányra már én is gyanakodtam... :(
2015. jan. 11. 00:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!