Allando almossagerzet es aluszekonysag mitol lehet?
Figyelt kérdés
Allandoan almos vagyok, barhol, barmikor kepes lennek elaludni. Koffeint havi 1-2 alkalommal fogyasztok kola formajaban. 8-10 ora alvas utan is mosogatorongy vagyok, mitol lehet? 20 eves vagyok.
Bocsi az ekezetek hianyaert, telefonrol irtam.
2014. aug. 27. 14:16
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Több betegség is okozhat álmosságot, de elsősorban a vérszegénységet kellene kizárni. Mindenképp nézess vérképet!
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Teló, vagy nem teló, azért a korod és a nemed kiírhattad.
Hát a vérszegénység az első, de am ásodik a táplálkozás. Egy mondattal a szervezet túlsavasodása. Egy időre ajánlott kiiktatni a húst, a cukrot és a fehér lisztet. Ezeksok energiát vesznek el a szervezettől. További dolgok a lelki problémák is, azonban ezeket egy pszichológussal érdemes konzultálni.
3/5 A kérdező kommentje:
A taplalkozassal nincs gond, a fent felsorol dolgok nem szerepelnek az etrendemben. Depresszios sem vagyok, ezeet nem ertem.
2014. aug. 27. 19:27
5/5 anonim válasza:
válasza:vashiánytól is lehet,illetve nem alszol elég mélyen,nincs meg a rem-fázis az alvásodban ami gaarntálná az igazi pihenést. Valeriana macskagyökér segíthet ha szorongsz vagy stresszelsz,amiatt is nehezebb a kipihent alvás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!