fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Valami házi altató? Nehezen...

Valami házi altató? Nehezen tudok elaludni. Elvonási tünetek.

Figyelt kérdés

4éve kb minden nap füvet szivtam most nincsen és kicsit nehezen tudok elaludni este más bajom nincs se idegesség se semmi... egy alkoholista már belehalt volna XD


Valami ötletek elalváshoz?



#alvás #alkohol #fű #drog #kender
2014. aug. 11. 08:32
 1/8 anonim ***** válasza:

Relax-teák, hallgass zenét, nézz egy unalmas filmet, ne igyál kávét/fekete teát 2 óra után, sportolj v tornázz, hogy elfáradj...

most ennyi jutott eszembe, de biztos van 1001 trükk még erre

2014. aug. 11. 10:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
A citromfű teának jó altató hatása van, de az elvonási tüneteken nem hiszem hogy bármi segítene...
2014. aug. 11. 19:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 cli_hlt ***** válasza:

Próbálj meg előbb lefeküdni, esetleg olvasni valamit.


Kitartás, nem fog túl sokáig tartani.

2014. aug. 12. 09:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 cli_hlt ***** válasza:

Bocsánat, ez kimaradt: [link]


Ha tartósan leszoknál, vagy csökkentenéd a fogyasztott mennyiséget, akkor nézd meg ezt az oldalt, nagyon hasznos.

2014. aug. 12. 09:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Vegyél szárított levendulát, és esténként tedd a párnád mellé. A belélegzett illóanyag nagyon jó altató.
2014. aug. 12. 16:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
miért is szoknák le? dehogyis. semmi más tünetem nincs. kis pihi
2014. aug. 13. 11:04
 7/8 anonim ***** válasza:
ültess mákot, és főzz teát belőle :D hatásos
2014. aug. 13. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 cli_hlt ***** válasza:

"miért is szoknák le? dehogyis. semmi más tünetem nincs. kis pihi"


Ja, no pressure, csak nem tudtam, hogy mit szeretnél hosszabb távon, és belinkeltem a kannabisz pontot, hátha hasznos. :)

2014. aug. 15. 11:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!