Hozzászokik a szervezet az emelkedett folyadékfogyasztáshoz? Vagy esetleg csak velem van gond?
Figyelt kérdés
Sosem ittam tú sokat, nem ritkán 1 liternél is kevesebb folyadékot fogyasztottam. A vizeletemen ez nem feltétlen jeletkezett. De tudom, hogy ez kevésnek számít. Most elhatároztam, hogy magamba tömöm valahogy azt a 2,5-3 liter vizet. De szörnyen idegesítő, hogy amint megiszom, mintha átmenne rajtam. Kb 10 percenként wc-re mászkálok, ebéd közben is kétszer kellett kimennem. Ez még csak a második nap. Változni fog ez? Vagy nincs szükségem ennyi vízre? netán gyanakodnom kéne valamiféle vesebajra?2014. júl. 8. 23:25
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Attól is függ, hogy mennyi folyadékra van szükséged, hogy mennyi a súlyod, milyen a fizikai aktivitásod. Ha sovány vagy és nem végzel fizikai munkát, akkor elég 1,5-2 liter folyadék. Biztosan eszel levest és tejet, gyümölcsöt is. Jobb ha megkérdezed az orvosodat, hogy szerinte mennyit igyál?
2/2 anonim válasza:
válasza:Nekem 4. napon szokott hozzá szervezetem, még jó, hogy szabin voltam :D:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!