Magas vérnyomás ellen mit lehet tenni?

Jobb ha orvoshoz mész. De a fokhagyma is jó rá.

Fokhagyma,fagyöngy tea.Kardió edzés.És "give a shit to the world",ne idegeskedj:)

Menj orvoshoz, orvosi kontroll mellett kezdd el szedni a gyógyszert, ÉS utána próbálkozz pl. fokhagymával, ami valóban sokak szerint kedvező hatású. Folyamatosan kontrolláld a vérnyomásod. Ha a fokhagyma javít bármit, azt észre fogod venni, ha tényleg jók lesznek az értékeid, fokozatosan csökkenteni fogják nálad a gyógyszert, majd elhagyják.