Depresszió betegség vagy rossz életmód?

Nagyon érdekes számomra már 2-3 éve tapasztalom hogy ha valami fontosat vagy cikis kérdést tesznek fel akkor kipirosodók számomra nagyon zavaró. Az érdekesség az hogy sokszor olyan érzésem is nem csak ilyen helyzetekben hanem mikor mondjuk rakom a fát otthon és tele van a tököm vele vagy valami nem akar nagyon sikerülni . Olyan érzésem van mint amikor leveszel egy nem tudom milyen pulcsit és a töltések miatt ilyen kisülést érzel pár másodpercig pontokban. Zavarni zavarnak ezek a dolgok , De ha NAGY bajok lennének inkább tudjak róla. Ez az érzés nevezzem kisülések" Ezzel a kifejezéssel lehet hülyeséget írok de remélem érthető . Főleg a fejtetőmön mintha a hajam miatt lenne , és a hátamon. Pár másodpercig tart. kb naponta 1* van de van amikor többször valamikor nincs is.Ha tudnátok mind a kettőre megoldást találni nagyon megköszönném. Élni is tudnék vele mert annyira nem zavar. De jobb lenne megoldani. Köszönöm előre is. Remélem érthető volt minden :)