Pontosan miért lehetek mindíg álmos?
Figyelt kérdés
Lehet az a baj hogy eddig edzettem és hírtelen leálltam vele? ha meg most elakarok kezdeni edzeni akkor semmi erőm sincs hozzá.. :/ inkább csak aludnék.. Utálom ezt az érzést..2013. aug. 16. 10:33
1/7 A kérdező kommentje:
Nemrég kb 2 hete pedig annyira jól éreztem magam szinte bármit csináltam örömöt okozott most meg sehol semmi..
2013. aug. 16. 10:40
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha edzès mellett szigorù diètát is tartottál, lehet a pajzsmirigyed lett tropa. Alultermelèsnèl "lustaságot" ès állandó fáradtságot okoz.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Valóban, én is a pajzsmirigyet szerettem volna írni! Nekem is alulműködik, és sajnos folyton álmos vagyok...... viszont mindenki azzal vádol, hogy csak lusta vagyok, pedig tényleg állandóan fáradtnak érzem magam :(
4/7 anonim válasza:
válasza:Nem hiszem hogy pajsmirigy lenne sztem csak a tested hozzászokott az edzéshez ,s az utána való kellemes kifáradáshoz + a mozgás boldogsághormont termel olyan ez mint a drog ezért vagy fáradtabb kezd el újra hidd el menni fog.
5/7 anonim válasza:
válasza:Vajon eszel-e elegendő zöldséget, gyümölcsöt, kellő vitaminmennyiséget viszel-e be a szervezetedbe?
6/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszotokat nemrég nyomtam vagy 30-40 fekvőt most kicsivel jobban vagyok :D
ma tojásos Lecsót ettem + ilyen süteményféleséget (ami ritkán van és ez csak: keksz cukros tejföl keksz és banán karika leöntve kevés zselatinnal)
álltalában zsíroskenyeret nyomom Paradicsommal
nem igazán válogathatok azt eszem ami van itthon
Testzsírszázalékom kb 10-15 között van nem vagyok annyira sovány és kövér sem szerencsére. :)
kb 180cm magas vagyok és a súlyom 67-70kg között szokott mozogni. Azt hiszem tényleg vissza kellessz szoknom az edzéshez.
2013. aug. 16. 11:51
7/7 A kérdező kommentje:
ja utolsó azthiszem nemártana a több ásványi anyag legalábbis magnézium meg kálcium mert néha nagyon hamar görcsöl a talpam ha erőltetem.. miben van sok ezekből? vagy álljak át a 300ft-os penny-s 250mg pezsgőtablettánál?
2013. aug. 16. 11:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!