Akik soha nem isznak kávét, nem fáradtak napközben?

Ez nem a kávén múlik.

Az már régen rossz, ha valaki csak akkor nem fáradt, ha kávét iszik.

Valószínűleg hiába alszol ennyi órát, nem pihentetően alszol. És ha nem alszol pihentetően, akkor akár 15 órát is aludhatnál, akkor sem pihennéd ki magad lehet.

És akár lehet egy nagyobb fokú vitaminhiányod, ami szintén okoz ilyen fáradtságot.

Pontosan azon agyalok, hogy tudnám kijátszani/kikalkulálni ezt magamnak is. Kávét nem iszok soha, viszont multivitaminokat, immunerősítőket szedek. A NATURLAND Multivitamin+ pl. nagyon megdobja a vitalitást. Még sportolni is kellemesebben tudok. De az 500 mg-os C vitamin is elengedhetetlen. Ha szellemileg kell jobban teljesítenem, akkor MagneB6-ot veszek be. Ezeket variálom naponta másfélét veszek be, így egyiktől sem leszek függő és mindig az aktuális napi teljesítéshez mérten választom ki. Hatásos lehet még a Homoktövis olaja és a Propolisz cseppekben, vagy tablettában.

+ ha kevés cukortartalmú ételt fogyasztol, az is lehet az oka, mert hihetetlenül nagy energia rejlik benne ;)