Az mitől lehet, hogy napközben jó a vérnyomásom, de estére mindig felmegy?

Felmehet a vérnyomás, ha sokáig visszatartod a vizelést, illetve ha nem viszel be elég folyadékot, attól is. Ha napközben ezeket csinálod, és emellett mondjuk még stresszelsz is, akkor ezektől lehet estére magas a vérnyomásod.

Az orvosoktól ne is várj ilyen jellegű választ. Nekik nem az egészséggel van dolguk, de még csak nem is a betegséggel. Egy tünetre, tünetcsoportodra kapsz tőlük átmeneti (leggyakrabban kémiai) kezelést. Az egészség az életmóddal van összefüggésben: a táplálkozással, fizikai aktivitással, pihenéssel, gondolkodásmóddal. Ha ezeket átvizsgálod, talán rátalálsz néhány kritikus pontra, ami elvezet a megoldáshoz. Ha nem, egész életedre függővé tesznek a gyógyszerektől.