Lehet bajom ha egy héten keresztül mindennap iszok energiaitalt?

Ha nincs magas vérnyomásod, akkor nem baj, ihatod, ha tényleg csak egy héten keresztül megy. Egyébként, tudod, mi az az energiaital?

Ugyan olyan üdítőital, mint pl a fanta, csak koffein, taurin, és vitaminok is vannak benne. A fanta egy mű szar, de gondolom nem félnél tőle, ha minden nap innád. A taurin egy aminosav, semmiféle káros hatása nincs, sőt, egészséges. Fokozza a mentális teljesítőképességet, koncentrációt. A koffein pedig egy olyan dolog, ami felpörget, egy bizonyos dózis fölött pedig káros a szívre. Azt kell figyelembe venni, hogy fél liter energiaitalban található meg a napi max koffeinadag. Tehát elvileg napi fél litert megihatsz, gyakorlatilag az már csak a cukortartalmi miatt sem lenne ajánlott.