Vese, máj, porc és izületvédő?

Ízületeknek és porcoknak minden a proenzivel azonos hatóanyagookat tartalmzó készítmény jó. Béres porcerő tabletta, van valami D-vel kezdődő is, keress rá.

Máj- és vesevédés: normális táplálkozás és vízivás mellett nagyon mást nem tudsz tenni. A vízivást úgy értem, hogy ne mindig üdítőt igyál. Persze, néha oké, de a víz legyen a fő folyadékbeviteled. Ez több szempontból jó:

- szomjadat a víz csillapítja a legjobban

- mindenhol van (főleg ahol vízcsap van), tehát nem probléma, hogy éppen a kedvenc ájsz tíd nem kapható a boltban

- olcsó (1 köbméter, az az 1000 liter vezetékes víz max 800 Ft-ba kerül Magyarországon. Míg egy liter kóla kb 250 Ft, két liter asványvíz a Tescoban meg 50 Ft. A 80 fillér/liter ár verhetetlennek tűnik számomra:))