Hogyan győzhetem le végleg? Pánikbetegség!

8.ba kezdődött , amikor nagyon vérszegény voltam, a nagymamám meg halálos beteg (sokszor kómás volt..elájult) és én is sokszor ezeket a tünetetket éreztem , de soha nem ájultam el, a végén kiderült h súlyos vérszegénységem van. Ebből kigyógyultam, de utána súlyos pánikbeteg lettem. Nem mertem menni sehova, féltem a rosszullléttől. Először a templomba lettem rosszul , elsötétült minden (ekkor voltam vérszegény, ez még nem a pánik miatt) Utána kezdtem félni h mi van ha újra jön. Majd a suliba is rosszul voltam. Aztán az utcán..stb..stb.. Jártam kezelésre, gyógyszert nem kaptam, mert azt mondták h az csak ideiglenesen segít. Mostmár , 4 év után eléggé meggyógyultam. Elmerek menni itthonról, igaz egyedül nem szívesen, de megyek. Tudok suliba járni. Csak a rosszullét mindig előjön a régi helyeken (templom, suli (bizonyos termekbe, ahol először rosszul voltam). 9.óta már nem kell kimennem a teremből, egpróbálom magam tűrtőztetni. De nagyon rossz érzés, szorongok, szédülök, izzadok, félek az ájulástól, haláltól meg attól h a többiek kinevetnek. Félek felelni is. Félek h rájönnek a betegségemre. Amióta van barátom, azóta javult a betegségem is. Persze ő nem tud róla, de mivel visz ide oda így kénytelen voltam menni, és legyőzni a félelmet. Már csa végleg kéne legyőznöm,de nehéz. amúgy is visszahúzódó vagyok. Pedig régen szerepeltem műsorokon, mentem versenyekre és soha nem volt semmi baj. Most meg semmi önbizalmam. Az osztályba se szeretnek, nincsenek barátaim. Lécci, írjon vki akinek sikerült kigyógyulni, gyógyszer nélkül!!