Ha citromot kifacsarok, adok hozzá vizet és édesitem, akkor is ugyanugy nyerek belőle c vitamint?
60 mg... igen, egy tengerimalacnak. Az pár deka súlyú, Te 50-60 kiló is lehetsz :D
60 mg, hogy ne sorvadjon el az ínyed skorbutban, valóban ehhez elég!
Na ez egy érdekes kérdés.
Ugye a húsokban is van c-vitamin (hiszen a legtöbb állat termeli magának!) és adalékanyagnak ugye mint sav is használják.
De nem törvényszerű, hogy alacsony bevitel mellett mindenképpen beteg lesz az ember. Túl alacsony bevitel esetén elvileg előjönnek a kollagén szintetizálással kapcsolatos problémák, tehát kötőszöveti betegségek (íny, bőr, hajszálerek betegségei) elvileg gyakoribbak lehetnek fertőzések és egyéb az immunrendszer kisebb hatékonyságú működése miatti problémák..
A citrom mellett ajánlott lehet még a kiwi, a gránátalma fogyasztása is, éppen mi a megfizethetőbb..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!