Lehet ezután normális élet!?

Ahhoz, hogy normális életet tudj élni, ezt a helyzetet meg kell oldani. Előszöris honnan tudod, hogy 8 éve tart, ha csak 2-3 éve ismerted fel? Olvastál erről a betegségről, vagy hallottad valakitől, hogy van ilyen, és rájöttél, hogy ez az, amitől Te is szenvedsz már 8 éve? Így történt? Mert azt írod, hogy orvos még nem látott. Legfontosabb lenne azt kideríteni, hogy mi váltotta ezt ki annak idején, és mi az az ok,ami fenntartja ezt Nálad? Valami komoly lelki oka van. Azután meg, ha ezt egyedül nem tudod elrendezni magadban, tekintve a betegség hosszúságát és a megjelenési formáját, hogy ennyire uralja az életed, úgy gondolom, már nem, hanem segítségre lesz szükséged, hogy leküzdjed. Legjobb, ha egy szakemberhez fordulsz. Terápiával, vagy ha az nem elég, mellé még gyógyszeres kezeléssel olyan jó eredményt lehet elérni, hogy újra teljes életet fogsz élni. Ne hagyd ennyiben, mert ez így nem állapot. Barátodnak meg keress erről valami szakirodalmat, amit az orra alá dugsz, hogy megértse, mi ez,és nem csak kitaláltad vagy nem csak Neked van ilyened, hanem sokan szenvednek tőle. Ha értelmes ember, meg fogja érteni, bár vannak, akik ignorálják a lelki betegségeket, és csak a műszerekkel kimutatható testi nyavalyákban hisznek. Jobb, ha mielőbb kezelteted. Van, akinek fél éves pánikrohamos időszak után, ha tudja,mi a kiváltó ok, elég egy pap, akinek leteszi a terhét, és másnap elmúlt a pánikbetegség mindenestől, volt-nincs! A többségnek mi kell? Egy pszichológus vagy pszichiáter, aki feltárja neki, hol van a baj, és hosszadalmas terápiában szép lassan felépül az illető. Vagy ha nincs pénze pszichiáterre, egyszer-kétszer elmegy, megállapítják, hogy beteg,és felírják neki a gyógyszert, amivel rohammentes életet él, de ez a gyógyszereken múlik, mert ha abbahagyja, visszatér, mivel nem kezeli a lelki okot. Én ennyit tudok erről mondani. A papos példába ne kössetek bele légyszi, akik nem vallásosak, mert megtörtént eset!

Sok szerencsét, Kérdező! Kívánom, hogy gyógyulj meg, és a barátod kitartson melletted ebben a nehéz időszakban!

Orvoshoz kellene menned, mert ez így nem vezet sehova. A "gyógyhatású készítmény" nekem úgy hangzik egy kicsit, ami bármi lehet, és tudnod kell, hogy a pánikbetegséget kiválthatják vagy erősíthetik bizonyos anyagok, tehát nem kifejezetten ajánlott a magad feje után megenni mindenfélét, ha nem orvosírta fel. Úgy veszem ki, hogy agorafóbiával járó pánikbetegségről van szó, mindenképp orvoshoz kell fordulnod szerintem. Minimum kognitív terápiára van szükséged, de lehet, hogy gyógyszerre is.

Segíthetsz magadon is, ha megpróbálod gondolatilag beazonosítani, hogy mi is volt a kiváltó oka a pániknak, és ez mennyire volt reális akkor, nem mint érzés, úgy biztosan az volt, de mint realitás. Próbáld meg felidézni az akkori gondolataidat, érzéseidet, és azonosítsd, hogy mihez is kapcsolódnak, mire vonatkoznak és hogyan hatottak rád.

De mindez nem teszi második helyre az orvosi segítséget, ez csak még valami, amit tehetsz magadért. Írhatsz privátot is, ha beszélni szeretnél valakivel.

TomiFiu-nak

Igen, a pánikbetegség kiváltó oka lehet lelki (vagyis pszichikai), de lehet szervi is, ezért nagyon fontos orvoshoz menni vele. A hajlama örökletes, úgyhogy annak is érdemes utánanézni, volt-e még a családban ilyen, vagy hasonló, adott esetben egyszeri előfordulású.