Mi lehet ez? Nagyon ijesztő

Napok óta arra ébredek, hogy a hátamon fekszem, és lassan vagy épp egyáltalán nem veszek levegőt másodpercekig. Ehhez társul reggelente egy erős fejfájás, és napközben is összevissza lélegzem. A dologhoz hozzátartozik hogy évek óta szorongok, régen pánikrohamaim voltak, és stresszes az életvitelem, a pánik-stressz még csökkenthető is volna, de a szorongás sajnos a mindennapjaimat kiteszi. Félek a szívhaláltól, a ráktól, attól hogy megfulladok, meghalok, mindenféle betegségtől. Mozogni évek óta nem mozgok, mert félek h mi van hogyha mozgás közben megáll a szívem. Frontint szedek, a testsúlyom normális, magas vérnyomásom nincs, és fiatal vagyok még. Mi lehet ez a légzészavar?