Honnan tudom, hogy depressziós vagyok-e? Vannak tipikus tünetei?

ha nincs jövőképed, vagy ha van akkor az még sötétebb, mint a jelen.

de ez sajnos még lehet normális is, vannak akiknek tényleg elég pocsék körülményeik és kilátásaik vannak.

akkor kell igazából foglalkozni vele, ha érzed, hogy a világon semmi nem érdekel, semmi nem köt le, unod az életed. ez a legtipikusabb.

Azért szögezzük le azt is, hogy a depresszió, az esetek 80%-ban nem krónikus, mindössze egy természetes emberi reakció veszteségre, lehetetlen körülményre.

Önmagadon múlik, hogy hagyod-e elhatalmasodni magadon. Csak te tudod megoldani a belső ügyeidet, nem a tabletták.

A szülés utáni depresszió, meg még ennél is természetesebb. A szüléskor mérhetetlen mennyiségű endorfin (örömhormon) szabadul fel, amit idő pótolni, ill. ezzel védi a természet az anyát, ha ne adj isten meghal a gyermek, amire az eső hónapokban nagy az esély, az anya könnyebben el tudja fogadni a veszteséget, ha amúgy is érdektelen és szomorú.

Persze manapság a szülés utáni depresszió inkább nyűgnek, gondnak jó csak, de régen gondoljatok bele hány baba halt meg ilyen-olyan járvány miatt. Annyi idő még nem telt el, hogy evolúciósan is beleszokjunk a jólétbe.