Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Nagyon sokáig alszok legtöbbsz...

Nagyon sokáig alszok legtöbbször. Mit tehetnék ez ellen?

Figyelt kérdés

Elalszom kb este 23 kor, és ébresztés nélkül képes lennék vagy 12kor kellni. Imádok 12-13órákat aludni. Ez nagyon felidegesit, nincs délelőtti életem. Mit kellene csinálnom, hogy ne legyek ekkora medve, mint amelyn most vagyok??


16/F


2013. febr. 17. 15:32
 1/1 anonim ***** válasza:
Az a baj, hogy 11kor fekszel le, és pedig az éjfél előtti alvás a pihentetőbb, ha eltudnál aludni 21kor lekésőbb, reggel 6-7nél tovább nem tudnál aludni
2013. febr. 17. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!