Stressz, álmatlanság, idegeskedés, reggeli hányinger mitől lehet?
Korházban vérszegénységet és vashiányt állapítottak meg, emellett folyamatos álmatlanság és reggeli hányinger, hasfájás áll fenn. Csak délután birok enni először.
Jó lehet erre a b6 vitamin szedése?
Erre gondoltam: [link]
16/L
Esetleg ez: [link]
De bármi más javaslatot nagyon köszönök előre is :)
válasza:A hányingerre teljesen jó a MagneB6. Az álmatlanságot vagy a stressznek, vagy pedig a hányingered ill. a hasi fájdalmad következményének tudnám be. De igazság szerint ezek egymásból is könnyen következhetnek, mindenképp az emésztőrendszeri probléma okának a kiderítése az elsődleges fontosságú. Illetve már önmagában a vashiány is okozhat emésztőrendszeri problémákat. Tehát itt egész egzakt dolgot nem nagyon tudok mondani, és így nem is lehet. A vitaminokkal ártani semmiképp sem fogsz. A vasat továbbra is pótolni tessék! És kerülni az esetleges késői étkezéseket, valamint rendezni az étkezési szokásokat, változatosan, de megfelelően felépítve étkezni.
Üdv!
Esetleg ez is szóba jöhet: [link]
De ez altatónak tűnik nekem, nemtudom nem -e akkor már jobb a b vitamin ami meg is szünteti a problémát és nem csak a tüneteket csökketni?
Köszönöm a választ :)
Néztem még a valeriana relaxot, arról esetleg vélemények?
B6 -ot nem akarnék szedni mert az lehet káros ha mégsincs belőle hiányom, de a B komplex szerintem jó lehet. Meg ez a gyógynövényes amit előbb linkeltem. Csak nemtudok dönteni vajon melyikkel kezdjek?
válasza:Tévesek az információid. A B6 vitamin általánosan forgalmazott verziói nem okoznak semmiféle problémát... Egy részt, mert olyan kis mennyiségben tartalmazzák a készítmények, másrészt pedig a B vitamin csoport tagjai vízoldékonyak, -kivétel, ha zsíroldékony formában állítják elő, pl.: benfotiamin B1.- a vízoldékony vitaminok pedig a vizelettel szépen ürülnek, magyarán ami nem kell, azt kipisiled... Semmi bajod nem lesz tőle... A B12-t pedig alapból jótékony szedned a vérszegénységed miatt is.
Üdv!
Nagyon köszönöm :)
Akkor a komplexet lenne érdemes szednem? Meg esetleg mellé c vitamint?
És ezek mellé szedhetem a vashiányra felírt tablettákat is?
válasza:Igen a B komplex az kielégítő lehet. A vitaminok mellé nyugodtan szedheted a gyógyszereket is. Sőt pl. két vitamin egymással való szedése kifejezetten ajánlott. A Te esetedben főleg. Gondolok itt a Vas+C-vitamin kombinálására, a C-vitamin az segíti a vas felszívódását.
Nem mellesleg nagyon jó antioxidáns...
Javulást kívánok!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!