Sokszor fáradtnak érzem magam, nincs elég erőm a tanuláshoz sem, hogyan tudnék ezen segíteni? 20f

Rendesen eszel és pihensz eleget?

Lehet, hogy vérszegény vagy. Érdemes lenne elmenned egy vérvételre. Nálam is így kezdődött.

Sportolj és próbáld ki a harcosok étrendjét. Én is mindig fáradt voltam, nem tudtam figyelni inkább aludtam órákon és az orvosom javasolta hogy mozogjak. Azóta jobban tudok koncentrálni és az se mellékes, hogy feljött pár kiló izom :)

ha több hónapja tart az állapot, háziorvosodhoz menj, kérj laborvizsgálatot, szervműködésvizsgálatot. Ha úgy veszed észre, hogy semmi olyat nem teszel, ami miatt lehetsz így, pl kevés sport, egészségtelen életvitel, és a társaidhoz képest is aránytalanul kimerült vagy, tényleg indokolt. Sokszor ilyenkor jönnek ki egyéb egészségügyi dolgok. De anyádéknak is mond ezt:)