Milyen jól bevált praktikákat tudtok másnaposságra?

Nos köszönöm, amúgy nem állt szándékomban berúgni, csak 2 pohár bort ittunk meg mindannyian, de engem ütött ki a lagjobban , ráadásul szerintem nagyon silány minőségű lehetett :S

Aznap délelőtt megittam 2 litert vizet, lehet az is volt a baj, hogy csak regeliztem, délután már semmit nem ettem, így nem volt mi felszívja a piát.

Ez a másnaposság borzalmas, most vagyok először az és nem akarok töbet :)

De mondom nem állt szándékomban kipróbálni, így alakult.

Köszi a válaszokat!