Minek a tünetei a fáradékonyság, állandóan karikás szemek, és az állandó fejfájás? Rendes válaszokat kérek szépen!

Sport és vitaminok hiánya, szervezet savasodáa (túl sok szénhidrát, kevés zöldség, gyümölcs)

Vashiány, vagy egyszerűen csak kevés vizet iszol. Nekem ez utóbbi volt, amikor a doki mondta, szinte kinevettem, azóta ügyelek, hogy napi min. másfél liter vizet igyak (ami nyáron könnyebben megy), elmúltak a tünetek (nekem nem fájt a fejem, de állandóan fáradt voltam és karikásak voltak a szemeim).

Kevés víz, vashiány, kimerültség.

Sokféle oka lehet. Lehet tényleg vashiány, vagy vitaminhiány, alvászavar stb., nálam is jelen van többek közt a fáradékonyság, karikás szem és a folytonos fejfájás, nálam a depressziónak tudták be a dolgot. Háát, nem tudom...