Miért van ez, és hogyan lehet enyhíteni?

Körülbelül 3, vagy 5 napja, főként reggel, mikor indulok a suliba, meg már indulás előtt is, nagyon erős lábfájás kínoz. A bokámban és a talpamban kezdődik, és egészen a sípcsontomig kihat. A háztól míg odaérek végig tart, mikor beérek és leülök akkor jobb kicsivel. Majd napközben folyamatosan enyhül. Lefekvéskor már nem is fáj, de reggel újra. Ezután néhány napja, észrevettem, hogy a jobb lábam, amelyik fáj, be van dagadva. Mitől lehet, és mivel kezelhetem, hogy enyhüljön?