Szeretném, ha válaszolnátok és tanáccsal látnátok el?

13 éves lány vagyok. A szüleim elutaztak 3 napra, mamám itt lakik a közelben és ő szokott velem lenni/ő felel értem. Mamám már idős kicsit (75 éves). Ma reggel úgy keltem fel, hogy tiszta slejm a torkom, minimálisan fáj és köhögök is illetve az orrom csavar, és hol bedugul, hol folyik.. Nem voltam még egyedül orvosnál, és nem is szeretnék azonnal az orvoshoz rohangálni. Az lenne a kérdésem, hogy ilyen -szerintem megfázásnál- milyen házi praktikákat tudtok, amitől hipp-hopp meggyógyulok? Esetleg van ilyen? Köszönöm előre is!