Hát-izom görcsre mit tegyek, h elmúljon a görcs?

fhú...az az, amikor a fejedet is alig bírod mozgatni, ésha megmozdulsz vmelyik irényba határozottan, akkor az baromira fáj, és nemis megy??

ha az, akkor ezt ismerem, nekem gyakran van. én diclac géllel kenem, és éjszaka teljesen laposan alszom, csakegy kispárnával...ja és nekem a melegvízes zuhany is enyhít rajta, a melegvizet oda folyatom.

ha van a környékeden vki, akkor kérd meg h masszírozzon meg, azis enyhíti kicsit a panaszokat.