Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Hogy lehet gyorsan elaludni?

Animeholnapok kérdése:

Hogy lehet gyorsan elaludni?

Figyelt kérdés
Nem azt a választ várom,hogy:Csukott szemmel! :)

2012. aug. 18. 17:35
 1/6 anonim ***** válasza:
este olvass valami NAGYON unalmas könyvet. :)
2012. aug. 18. 17:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 Kérdéseim válasza:
Ez engem is érdekel :) De van egy válasz amit még énsem róbáltam ki , az pedig az : Altató kapszula :D
2012. aug. 18. 18:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

1. Számolj magadban 100-tól visszafelé, elfárad az agy, és pihenni tér

2. Koncentrálj a szabályos, egyenletes légzésre és semmi másra. Hatás ugyanaz.

3. Tégy a füled mellé egy kisrádiót, vedd le a hangját annyira, hogy erősen figyelned kelljen, mit is beszélnek benne. Hatás ugyanaz.

2012. aug. 18. 18:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
A pirulákat hagyd, könnyebb rászokni, mint leszokni, többet árt hosszútávon, mint segít.
2012. aug. 18. 18:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%
Én úgy szoktam, hogy kitalálok valami szép jelenetet, amiről álmodni is szeretnék, becsukom a szemem, és lejátszom fejben ezt a kis "filmet". Nagyon hamar bealszom, bár csak ritkán folytatódik álmomban is a sztori. :)
2012. aug. 18. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat mind hasznos! :)
2012. aug. 21. 14:44

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!