Akaratlan elalvás?

30 év alatti fiatal vagyok, stresszes munkahelyem van, változó munkarenddel, gyakran korán kelek(4kor), illetve pánikbetegségre rivotrilt szedek, mely köztudottan álmosít. Ennyi a kórelőzmény, semmi más nincs, egészséges vagyok, nem beteges, stb. Viszont az alábbi panasz súlyosan "rontja" a közérzetem: Amint otthoni, nyugalmi környezetbe kerülök, akaratlan, megmagyarázhatatlan alvási kényszer tör rám naponta(akár naponta többször) és persze el is alszom. Akár ülve is, vagy olyan álmosság tör rám, hogy muszáj lefeküdnöm aludni. Az orvos szerint a fentieknek betudható, viszont tényleg kontrollálhatatlan és zavaró, kíváncsi vagyok, tapasztalt valaki hasonlót, vagy ez egyedi? Olvastam többféle alvással kapcsolatos betegségről, de egyikre sem illik be a problémám, pl a narkolepsziások bárhol ájulás szerűen eltudnak aludni én viszont odafigyelést igénylő tevékenység közben (munkahely, vezetés stb.) közben sosem, azonban otthon...nagyon zavaró, rengeteg időm elveszi és gyakran el is kések sok helyről emiatt. Éjszaka jól alszom, (bár persze a munkarend miatt összevissza). Kitolni tudom csak ezt az állapotot,pl ha rámtör ez az álmosság, és elmegyek mondjuk futni, fekvőtámaszozom, iszom egy kávét, vagy bármilyen tevékenység találkozom vkivel stb, hazaérek és egyből. Aki esetleg tapasztalat hasonlót és megoldást is tudott rá azt megköszönném...