Elalvás, vagyis félálom alatti ijedtség? Mi ez?

Velem még nem volt ilyen, remélem nem is lesz. Ijesztő lehet :(

ezt alvási bénulásnak hívják és félálomba szokott lenni, a wikipédián nagyon hoszasan olvashatsz róla ;)

[link]

Nekem is volt már ilyen, előfordult egy éjjel többször is, de aztán olvastam valahol, hogy ilyenkor nem szabad visszaaludni, hanem teljesen fel kell ébredni. Azóta amióta ezt csinálom egy éjszaka tényleg csak egyszer jön elő (régen egymás után 3-4szer erre ébredtem).

Ja és nem szabad megijedni.

Ez az agy természetes reakciója, mikor alszol az agyad blokkolja a mozgásod, hogy ne kapálozz a kezeddel, lábaddal álmodban. Néha, ha felriadsz még benned van ez a bénultság. Lehet magától az érzéstől riadsz meg. Vagy az agyad kivetíti az álmodat? Mintha valami ilyesmiről is hallottam volna és állítólag ehhez is társul(hat) a bénultság érzés. De ez nem biztos, nem akarlak félrevezetni. Az az érzés,hogy vki áll melletted eredhet akár egy filmmel kapcsolatos élményből is, vagy akár abból a természetes félelemből, hogy sötét van és nem látsz. Ne ijedj meg ezek amolyan normális dolgok, amik ritkán vagy sűrűn, kinél hogy, de előfordulhatnak az emberrel. Nálam pl egy másik élmény szokott lenni. Álmomban sokszor himbálózok mindig máshogy jelenik meg pl egy hintában vagy jégén csúszkálok,de olyan himbálózó érzés és egyszer csak eltűnik a talaj hirtelen oldalra rándulok de sose érek földet. Ilyenkor tényleg a valóságban is összerándulok és felébredek rá. Erre is azt mondják, hogy normális és azért van, mert az őseink génjébe égett az élmény, mikor leestek egy fáról és túlélték. Aztán lehet, hogy az álom kivetítés meg génbe égés humbug.