Náthásan, orrdugulással hogyan tudnék elaludni?

Gőzölj. Tegyél egy edénybe vizet, egy-két kanál sót, és kamillát. Forrald fel, hagyd, hogy egy kicsit kihűljön, tegyél a fejedre egy törülközőt, és rakd az edény főlé a fejed, olyan 5-10 percig. Lehet, hogy taknyod nyálad egybe lesz, de használ. Egy másik megoldás, ha egy vattára teszel egy kis illóolajat, például borsmentát, eukaliptuszt, vagy kamillát, és lélegezd be.