Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Miért nem alszok eleget?

Miért nem alszok eleget?

Figyelt kérdés

kisgyerek koromtól kezdve nagyon jó alvókám van, de az utóbbi két évben ez megváltozott, nem az hogy nem alszok sokat, hanem hogy sosem alszom ki magam. teljesen mindegy h hány órát alszok is ugyanolyan fáradt vagyok. miért lehet ez?

2009. júl. 12. 16:36

1/1 anonim

válasza:

Fáraékonyság mögött lehet vitaminhiány, stresszes életmód, de valamilyen betegség is. Próbáljon vitamindósan táplálkozni, aktívan is pihenni, pl.: mozogni, sportolni valamit, menjen társaságba.... ha nem javul a helyzet orvost is érdemes felkeresni.

2009. júl. 12. 16:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mitől van az, hogy egész nap fáradt vagyok, pedig alszok eleget, levert vagyok, és úgy igazán semminek sem tudok örülni? Mintha az életkedvem ment volna el

Attól fájhat a fejem, ha nem alszok eleget?

Nagyon karikásak a szemeim! Viszont mindig eleget alszok! Akkor mitől lehet? Valami házi praktika ellene?

12 éves vagyok és 155 centi. Az összes barátnőm magasabb nálam és némelyük lehetne 13 vagy 14 a magasságuk miatt. Egészségesen eszek, és eleget alszok, de mégis...

Egy filmben azt hallottam, hogy aki nem alszik eleget az akár hallucinálhat is. Ehhez mennyi alvást kell kihagyni? (2 éjszaka ébrenlét elég? ) Mik a veszélyei?...

Nem alszok mostanában eleget, emiatt nagyon feszült és zavarodott vagyok. Van vmilyen tea aminek nyugtató hatása van, vagy segiti a nyugodtabb alvást?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!