Hazi fogfeherites? Ti mit hasznaltok? Milyen praktikat es milyen fogkremet?

Mosóport a nedves fogkefére, és max 1 percig sikálom ami belefér, de vigyázz nehogy lenyeld, vagy a szemedbe menjen! Remekül leold mindent még a fogkövet is(!!!)

Utánna öblögess sós vizzel, és moss fogat rendes fogkrémmel is, plusz pótold a fluoridot elmex géllel!

Ha vérezni kezd az inyed, ne szarj be, max heti 2x csináld, többször ne!

Mosóport????Azanyja!:)

Én himalája sóba mártom a fogkrémes fogkefémet(de csak egyszer egy nap),a só az ínynek és a fogak színének is jót tesz(és a száj pH-jának is).Erre váltottam a szódabikarbónáról,de azt is használom olykor.

Ajánlják még az almaecetes öblögetést lefekvés előtt(amikor már nem eszünk-iszunk semmit).

És a citrom,illetve az eper is fehéríti a fogat,de nekem ezek tökéletesen érzékennyé teszik a fogínyemet.

Fogorvostól tudom, hogy a sima tengeri sós (a himalája só is kiváló) dörzsölés nagyon jó a fogaknak, sőt az ínyvérzés ellen is hatékony. Van olyan termékcsalád, hogy Himalaya Herbals, tesóm ajánlotta az ő fogkrémjüket, DM-ben kapható és nem is drága.

Magáról a himalája sóról, itt olvashatsz: [link]