Hogy tudnám leszoktatni magam a napi 5 l vízről?

Szerintem meg az a jó, hogy ilyen sokat tudsz inni. A víz nagyon jó méregtelenítő.

miért baj az, ha 5l vizet iszol? amíg víz, addig jó.. inkább mint kóla meg energiaital.. főleg nyáron.. majd szeptembertől fokozatosan kevesebbet iszol. sajnos én is egésznap iszok, egy fél literes üveg kb 5percig tart ki.. csak nem vizet, hanem teát :S

Miért akarsz leszokni? Ha szomjas vagy igyál. Ez a legnagyobb hülyeség nem inni ha szomjas vagy. Ha egyébként nincs szervi bajod pl alakuló cukorbetegség, akkor nem baj ha ennyit iszol.

ha nem vagy cukorbeteg ( amit vértvétellel lehet kideríteni pl.) egyáltalán nem gond ez a bevitel. Én magam is nagyon sokat ittam vizet mindig is. egészséges, tisztítja a vesét, karban tart, véd a kiszáradástól, fejfájástól és a sejteket és védi az öregedés ellen :)

öt liter elég sok. három még belefér. de bajod nagyon nem lesz tőle, viszont nagyon hirtelen nem szabad abbahagyni, főleg a nagy melegben, abból ájulás is lehet. szóval csak óvatosan, és szólj egy felknőttnek. az sem árt, ha egy orvoshoz mész tanácsért.

Ezzel én is így vagyok sajna. Míg én nem kerültem be az irodába, ahol dolgozok, addig a három lány összesen egy kancsó teát ivott meg egész nap. Mióta én ott vagyok minimum négy kancsó tea elfogy, amiből legalább hármat én iszok meg, plussz még itthon is megiszok legalább egy-két liter folyadékot. jó méregtelenítő hatású a víz meg a tea is, főleg, hogyha úgy iszod, mint én, cukor nélkül. Igaz, hogy ott van egy kellemetlen része a dolognak: a gyakori pisilés. A munkahelyen legalább óránként egyszer el kell mennem, mert hát ugye azért mégiscsak megiszok három-négy liter teát. Dehát ez van.

úgy tudsz leszokni, hogy nem iszol annyit.

Igyad nyugodtan.. de mindenképp vizet igyál. nem kell mindig, de azért ne igyál meg naponta 5 liter kólát :)) mondjuk 4 liter víz, a többi meg lehet gyümölcslé, tej stb.. Jót tesz a sok folyadék, főleg ebben a hőségben!!