Mostanában egyre gyakrabban ébredek fel úgy, hogy valamelyik végtagom el van zsibbadva, de miért?

Hol a lábam,hol a karom van kitéve ennek a szenvedésnek.Ha a karom zsibbad,akkor a kezemmfejétől a vállamig,ha a lábam,akkor a talpamtól a térd és néha a combom tövéig terjed.Ezért reggel nekem beletellik néhány percbe mire a vérkeringésem helyreáll.Ez mennyire ártalmas?