Miért van az, hogy félek iskolai vagy egyéb ünnepélyekre elmenni mert tartok tőle, hogy elájulok?
Amire eddig kétszer volt már precedens ,bár először mikor megtörtént még kicsi voltam , másodszor már 16 éves és mindig az volt a probléma ,hogy nem aludtam/ettem előtte rendesen. Azóta nem megyek el ilyen rendezvényekre, sőt még olyan helyzetekbe is rosszul vagyok néha ahol ülni kell!
Persze én az ilyet nagyon be tudom magamnak magyarázni, például osztályterembe ülök és eszembe jut hogy lemegy a vérnyomásom akkor szédülni kezdek de kegyetlenül, szóval az ilyenek mennek nekem és biztos vagyok benne ,hogy ha idén elmennék k*rva hamar berosszulnék és tök beégnék :/
Mégis mit lehet tenni az ilyesmivel?
válasza:Elég égő lenne ez így ballagóként nem gondolod? Hiába rövid , én az ilyeneket be tudom magyarázni magamnak ,hogy teljesen rosszul legyek a semmiből is akkor meg kiállnék oda és tuti annyira paráznék ,hogy nem húznám sokáig. Ráadásul minimum 1 órás lenne , és ott a sok ember :S
Számomra ez kb. mint a sortűz.
válasza:Nem, nem ciki.
Először is, azt ajánlom, hogy ülj le magaddal megbeszélni ezt a gondot. Próbálj visszaemlékezni arra a két estre, amikor az ájulás történrt, hogy hogyan érzeted magad, ha igen, miért érztél szégyent miatta, miért maradt meg benned ilyen mélyen ez a félelem.
Aztán azt próbáld megválaszolni, hogy miért ilyen nagyon félsz attól, ha reflektorfénybe kerülsz (csak azért, mert valaki introvertált és nem szereti azt, ha szerepelni kell, még nem szabadna ennyire rettegnie!). Valaki megszégyenített téged azért (valamelyik szülőd vagy nagyobb tetsvéred, kedvenc tanárod), hogy elájultál? Valamikor megszégyenítettek, amikor mások előtt valamit tettél?
Ha ezekkel nem boldogulsz, akkor ajánlom az iskolapszichológust, ill. további szakembert, mert az ilyen erős félelem idővel csak durvul, ha nem kezelik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!