Valami nem stimmel a lábammal, mi lehet a baj?

Sziasztok!

Röviden leírva: szoktam parkourozni, rengeteget ugrálok, szaltózok, viszont fájt a lábam most a héten, bokám nagyon, kipihentem a hétvége alatt magam úgy éreztem folytathatjuk, kimegyek és pozitív eredmény ért ugrásban viszont nem sokkal utána elkezdett megint fájni a lábam! Amikor hazaértem, legugoltam a kutyához megsimogatni stb de felállni nem sikerült egyszerűen nem bírtam, kapaszkodtam a kutyába a jobb lábam nagyjából de a bal lábamat nehezen tudtam kinyújtani.

Mi lehet a gond a lábammal??

Köszönöm a válaszotokat előre :)