Tegnap este nagyon átfázott a lábam, főleg a térdem, lehetséges károsodás, vagy később visszaütő panasz?

Este 8 tól kezdve kint ültem egy kocsmai fedett részen, olyan 5-6 fok lehetett, de NAGYON fázott a lábfejem, aztán már nem éreztem annyira, később a térdem is elkezdett fázni, 11:30 kor indultam haza busszal. A buszmegállóban már egészen úgy éreztem, hogy át vannak fagyva a lábaim, térdtől lefelé. Mikor hazaértem, egyből egy lavor meleg vízben áztattam a lábam 5-10 percig. Az egész este alatt, nem erőltettem meg a térdem, csak néha sétáltam. Most reggel egy picit fáj mind kettő térdem, úgy mintha "nőnék", illetve az egyik akkor is ha nagyon behajlítom.