Miért van ez? (Alvás! )
Ha este valamiért elalszok 22 órakor vagy azért mert nem tudok mit csinálni akkor reggel alig birok felkelni :S De ha
tanulnom kell fagy nem vagyok fáradt és 23 órakor vagy 23:30 körül fekszek le akkor reggel már az előtt felkelek mielőtt a telóm csörögne és teljesen friss vagyok. xD
Nem tudom hogy ez miért van :/
Túlalszod magad,és még többet akar a szervezeted!
Pontosan nem tudom miért van,de én is tapasztaltam már iylet!
óránként ismétlődnek az alvási szakaszok,
nem mindegy, melyikben ébredsz - a mély, vagy a felületes szakaszban.
A gyereket is, ha nem alszik el időben, csak óra múlva lehet elaltatni.
Vagy számítsd ki e szerint a lefekvési időt, vagy lefekvés előtt többször képzeld magad elé az éjszakát óráról órára, s képzeld el hány óra hány perckor kell ébredned. Így a csörgés előtt öt perccel magadtól fogsz ébredni.
igen
a fiam megfigyelte a barátnőjén
néha mondja h majd ébressze fel, alszik kicsit
csak 1,5; 3; 4,5 ; 6 óránál ébreszthető. Közben nyűgös.
Nekem van egy szakaszom, ha abba betalál az ébersztő, annyira dühös vagyok, meg tudnék ölni vkit. Olvastam, más is van így.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!