Mi jó a depresszió ellen?

Az se rossz gyógyszer, de a legjobb, ha találsz életcélokat, és elkezded azokat megvalósítani. Azért többet, mert ha csak egy van, és nem sikerül, akkor megint teljesen a padlóra kerülsz.

Ez nem szöveg, személyes tapasztalat.

omega 3: [link]

és sport, mozgás!