Alexandria888 kérdése:
17 éves vagyok hogy érhetném el a 40 es vagy alacsonyabb pulzusszámot? Ugrálókötelezem és ha állóképességemet növelem azzal a nyugalmi pulzusom csökken?
Figyelt kérdés
2012. jan. 16. 20:51
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Mégis miért szeretnéd a nyugalmi pulzusod csökkenteni?
Egyébként a testnek fent kell tartani a perctérfogatot. A perctérfogat a verőtérfogat és a szívfrekvencia szorzata. Tehát ha a szívfrekvenciát csökkenteni akarod, akkor értelemszerűen a verőtérfogatnak nőnie kell ahhoz, hogy normális maradjon a perctérfogat.
2/8 A kérdező kommentje:
köszönöm de a ugrálókötelezés jó a pulzus csökkentésére?
2012. jan. 16. 21:28
3/8 anonim válasza:
válasza:Akármilyen sport jó rá. De elmondanád, hogy miért kellene csökkenteni?
4/8 A kérdező kommentje:
ha kevesebbet ver a szived akkor kevesebbet ver évente és így kíméled 1 bizonyos szinten a szived :)
2012. jan. 16. 21:41
5/8 A kérdező kommentje:
de akármien sportot űznék az álóképességem kell javítani ahhoz hogy alacsonyabb legyen a pulzusom nem ? :D
2012. jan. 16. 21:45
6/8 anonim 
válasza:
válasza:Igen, tényleg kímélnéd. De 70-72 / perc is tökéletes.
7/8 anonim válasza:
Mennyi most a pulzusod? Nekem 50-55 körül szokott lenni(17) és biciklizem. Armstrongnak 30-40 volt a nyugalmi pulzusa :D
8/8 A kérdező kommentje:
hát nekem 55-60 xD
2012. ápr. 7. 17:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!