Az erő és izomtömeg növelő edzések mellett mennyire gáz ha az állóképességemet is fejlesztem? Nem üti egymást a kettő és lassul az izomtömeg növekedés?
Figyelt kérdés
2012. jan. 16. 17:45
1/5 dirtboy 
válasza:
válasza:nem üti csak nem kell túlzásba esni a kajára meg figyelj.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:tömegnövelés alatt , nem olyan jó dolog , ha heti 3x futsz , főleg ha ez nem csak egy laza kocogás , hanem egy igen intenzív futás
3/5 anonim válasza:
válasza:Ha nem maratoni tavokban gondolkodsz, hanem heti 3-5 alkalom 30-60 perc kardió, semmi bajod nem lesz. Ennyi kardiótól nem fogsz izmot veszíteni, ezt csak valami hülye kitalálta
4/5 A kérdező kommentje:
köszi :)
2012. jan. 17. 13:18
5/5 dirtboy válasza:
válasza:az a f asz amelyik lepontozott a helyet hogy kifejtette volna hogy miért nem ért velem egyet az igazán jelentkezhetne és elpofázhatná az érveit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!