Milyen szorongás-feszültségoldó teát vegyek? Citromfű tea kivételével!

A fejfájásod aligha lehet ettől, mert bizonyos eredetű fejfájásokra is szokták ajánlani (pl. vérszegénység miatti fejfájás).

Napi 2-3 csészényit lehet, ajánlott fogyasztani.

A kúraszerű alkalmazást mint megfogalmazást egy ideig én is félre értettem. Azóta kiderült (szakértői oldalakon olvastam), hogy viszonylag lassan alakul ki a hatása (kb.2-3hét), ezért szoktak 4-6 hetes kúrát javasolni, de nincs ellenjavallata a huzamosabb alkalmazásnak sem. Vagyis úgy nem ér semmit, hogy ma sötétebb hangulatom van, iszom egy ilyen teát, és nézem az órát, mikor múlik már el.