Majdnem elájulok, mi a megoldás?

Rémesen alacsony a vérnyomásom eleve, a hidegfront pedig csak ront a helyzeten. Ma délelőtt már az ájulás kerülgetett a 90/57 nyomásommal. Fejfájás, szédülés, hányinger, hőhullám a tüneteim. Annyira melegem van, mintha 50 fok lenne a lakásban.

Kávét és hasonlókat nem tudok inni, még a szagukat sem bírom.

Hidegvizes törölközőt szoktam a nyakamba tenni, arcmosás, jégzselé, amik segítenek, de ma már az sem volt jó. 2 kisgyerekkel vagyok itthon, néha félek, mi lesz, ha elájulok, hisz ők még nem tudnak segíteni sem.

mi a megoldás az alacsony vérnyomásra? Mindemellett rossz alvó is vagyok, napi 4-5 órákat alszok, többet nem tudok.

A patikus azt mondta, nincs rá szer, és örüljek, hogy alacsony, mert tovább fogok élni, mint a magas nyomásúak...