Felfúvódás miatt hasi panaszok éjszaka. Mit lehet ellene tenni?

Egy kicsit kínos kérdés ez számomra,de nem tehetek róla.

Havonta kb 3-4 szer éjszaka rám tör a hasfájás. Gyomor tájék körül,de ha nyomkodom,akkor szinte az egész egész hasam fáj. Nem éles fájdalom,hanem csak olyan tompa feszítő,és még a hátam is fáj tőle. Mindig csak éjszaka tör rám,és alig bírok aludni. Ma is 4 kor bírtam elaludni.Reggelre elszokott mindig múlni.Egész éjszaka jön belőlem a szél,úgy érzem,hogy az feszít és azért fáj a hasam. Próbáltam már odafigyelni az étkezésre,későn már nem is szoktam enni,és mégis. Van valakinek hasonló panasza,és rá valami ami segített neki?