Mitől van, hogy éjszaka közepén arra ébredek, hogy éhes vagyok?
Ez egy hete kezdődött el.
Eddig nem volt ilyen.
Pedig ugyan akkor fekszek, és eszek mint eddig.
Eszek ilyen 6-7 óra körül utójára, és lefekszem 9-10 körül. És egy hete van, hogy éjszaka 2-3 óra körül fölébredek, hogy éhen halok.
Ilyenkor forgolódok 10-15 percet, majd elalszok.
Azt mondta ismerősöm ha éhes vagyok, hát egyek.
De, én nem fogok rászokni arra, hogy hajnali 2-3 kor egyek!
Mi a bajom?
Nem tudom, de ezt éjszakai evésnek hívják.
Elvileg: Éjszaka felkelsz mindent felfalsz,és másnap nem emlékszel rá. -Tudom nálad nem így van.
1.Teendő -> Ne nagyon koplalj,mert az nem jó,nem kényelmes érzés... ( ha úgy érzed kibírod akkor ne egyél)
2.Teendő -> Ha nagyon úgy érzed éhen halsz,akkor Mindig valami könnyű,és nagyon fontos, hogy EGÉSZSÉGES kaját egyél! ne pedig az éjszaka közepén pacal pörköltöt kezdj el enni XD :D ű
Szerintem ennyit tudsz csinálni, amúgy mostanában én is így vagyok...
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!