Igaz hogy a (cukormentes) tea vízhajtó hatású, és inkább tiszta vizet kéne inni, hogy a napi folyadék szükségletet pótoljuk?

Elso valaszolonak:

-Mind a tea, mind a kave vizhajto hatasu.

-Tiszta viz alatt ha csapvizet ertesz, akkor nyugodtan lehet fogyasztani. A csapviznek ugyanugy megvan a maga asvanyianyag koncentracioja (nyilvan mas osszetetellel). Egyebkent meg a szervezeted van annyira okos, hogy azt az iont veszi csak fel, amit hianyzik neki.

-A vizmergezes kozel sem az amit leirtal: szimplan annyit jelent, hogy nagyobb mennyisegben viszel be vizet a szervezetedbe, mint amilyen sebesseggel az ki tud urulni. Emiatt a folyadekterek megnonek, az ionkoncentraciok elcsusznak. Koze nincs ahhoz, hogy kiurulnek e az asvanyi anyagok a szervezetbol.

Egy a lenyeg, igyal sok folyadekot! A cukros lottyok es az alkohol nagy mennyisegben nyilvan nem hasznos, de az mar egy mas kerdes.

Ja, es nyugodtan pontozz le, nem mozgat, mar megszoktam, hogy ez jar annak aki helyreteszi a hozza nem erto valaszolokat...

Második válaszolónak:előbb olvasd el mit írtam aztán kritizálj okoska!

a csalántea elsősorban vízhajtó hatású .A koffein tartalmú tea,kávé és a kóla megköti a vizet mintha ezt írtam volna.A vízmérgezés pont az amit leírtam,a sok csapvíz ami nem mellesleg klórozott és sok vasat tartalmaz ami szintén nem egészséges kimossa a szervezetnek szükséges ásványi anyagokat ezt nevezik vízmérgezésnek.Ha felületes vagy inkább adj tanácsot másoknak!

Nem okoska, orvos.

Elolvastam, amit irtal, koszi.

A kave es a tea vizhajto hatasu, nemcsak a csalantea. Pont, hogy a koffeinnek vizhajto hatasa van! Pont! Hogy kozertheto magyarazatot is kapj: [link]

Teara ugyanez vonatkozik.

A vizmergezesrol pedig ne terjessz hulyeseget. Nem az asvanyok kimosasarol, hanem a plazma koncentracio elcsuszasarol van szo. Ha magadtol nem tudod, vagy ne szolj hozza, vagy olvass utana.

Ime: [link]

Idezek is neked: "Water intoxication (also known as 'hyperhydration' or water poisoning) is a potential fatal disturbance in brain functions that results when the normal balance of electrolytes in the body is pushed outside of safe limits by over-consumption of water."

En nem veszekedtem :P

A lenyeg:

Azt igyal, ami jol esik, es legyen napi 1.5-2 liter. Ez azert nagyon fontos, hogy a veseden megfelelo mennyisegu folyadek tudjon keresztul aramolni, ami megkonnyiti a vese kivalaszto mukodeset.

Ha teat iszol az sem baj, hiaba vizhajto hatasa van, a szervezeted nem fog kiszaradni, mert csak a felesleget fogja kiengedni.