Normális hogy ennyit alszom?
Mostanában nagyon sokat alszom, kb 11-12 órát.
Ez nagyon sok, és amikor felkelek általában így is azt érzem, hogy fáradt vagyok.
Ha 8-9 óra felé megpróbálok felkelni, akkor annyira álmos vagyok, hogy alig bírok mozdulni.
20 éves férfi vagyok. Még nem dolgozom, csak otthon a gép előtt végzek szellemi munkát (programozás). Fizikailag nem sokat mozgok.
válasza:11-12óra alvás után azért érzed, hogy fáradt vagy, mert a túl sok alvás ugyanolyan, mint a túl kevés.
Mellesleg mostanában én is ennyit alszom :S
válasza:a szellemi munka is nagyon fárasztó
esténként menj el futni, vagy sétálni
válasza:A programozás nagyon jóóóó (lány létemre mondom ezt). :)
De fárasztó, mint szellemi munka.
Le kéne menned kocogni, vagy akár otthon is tornázhatnál. Szerintem ezt hiányolja a szervezeted. És egyél több gyümölcsöt, zöldséget.
18/L
Örülök hogy tetszik a programozás :D
Köszönöm a tanácsokat, megfogadom őket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!