Nagyon legyengültnek érzem magam, mit tehetnék ellene?

Eleget alszok (7-8-9 órákat), de mégis napközben mindig az van velem, hogy fáj a lábam, olyan érzés kerülget, mintha ha bármelyik percben leülnék, ott helyben elaludnék, és átaludnék vagy fél napot. A közérzetem sem túl rózsás, azthiszem pont ez miatt. "Lelki stressz"-eket jól tudom kezelni, mert a jó dolgok felvidítanak, a rosszakkal nem törődök. Ha tudtok valami tanácsot adni, lécci adjatok.

(Mostanában elkezdtem mákot is enni, pont ezmiatt az állapot miatt.)