Ez normális? Mit lehetne tenni?
Figyelt kérdés
szinte mindig amikor rendesen kihúzom magamat, ropog a hátam. amikor felállok, vagy csak szimplán ropog a combcsontom is, csípőmnél, ha vállkörzést csinálok, akkor a vállam is ropog nem 1x, mostanában a csuklóm és a nyakam is.
a másik: a lapockámnál megfájdul a hátam ha sokat ülök.
sportolni nem sportolok, csak hobbi szinten heti 1x röplabdázom.
mit tehetnék, hogy helyrejöjjek?
17/L
2010. nov. 21. 00:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A heti 1x mozgás ebben a korban nagyon kevés! Sportolj rendszeresen, fuss, kondizz, iratkozz be harcművészetre, vagy akármit!
2/3 A kérdező kommentje:
emellett a heti 2 tesióra... nem nagyon van lehetőség sportolni itt...
2010. nov. 21. 01:48
3/3 anonim válasza:
válasza:Valamit azért próbálj, én is 17 vagyok, és nehezemre esik a sport, de az nélkül unnám magam, biztos kitalálsz valamit :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!