Hogy lehetséges hogy mások tele vannak energiával én pedig nem?

Kedves 1es igazából nem tudom, hogy az vagyok e. Tény hogy van elég gondom, egyedül nevelem a lányom, és sok lelki gondom is van, de nem tudom hogy mit is jelent valójában a depresszió.

Kedves 2es, annó voltam házi orvosnál, megvizsgált, laborban is voltam, kiderült hogy enyhén vashiányos vagyok, de szedtem rá gyógyszert és az helyre jött.

Az étrendem az igen változó.

Kedves 3as, tudom hogy fárasztó, de igazából már mielőtt ezt a munkát végeztem volna, előtte is ezt a fáradtságot éreztem, úgyhogy tudom hogy nem kizárólag a munka miatt van ez. Sajnos ha 12 órázok, akkor össze vissza tudok enni, és max 4-5 órákat tudok aludni.

C vitamint, és multivitamint szedek, plusz vaspótlásra ferretab forte plusz C nevezetű készítményt

Kedves 4es, sajnos a 12 óra mellett nem igen van időm sportolni, ha meg 8 órázok , akkor azokat a dolgaimat intézem, amit 12 óra mellett már nincs időm, így ezáltal nem sportolok.

Kedves 8as. De megoldotta. Akkor kontroll laborra is vissza mentem. És abból is látszott hogy már azzal nincs gond.

De attól függetlenül szedem a vasat.

9es igazából semmi egészségügyi problémám nincs, hogy úgy érezzem hogy menjek mindenévben, tudom hogy nem jó felfogás, de én inkább szeretem a dokiktól távol tartani magam gyerekkori traumák miatt..

A lényeg nekem az, hogy azt szeretném tudni, hogy hogyan tudnék én is annyi energiával rendelkezni mint mások, hogy ne ásitsak egésznap még akkor is, amikor egész héten otthon vagyok, és éppen nem dolgozom. Legyen erőm energiám a mindennapokhoz, és ne érezzem az egész testemben a fáradtságot, és ne feküdni, vagy ülni akarjak egésznap. :(