Miért érzem magam furán videójátékozás után?

Nem, ez lehet jele spektrum zavarnak.

Akkor is jelen van ha valami normalis jatekkal jatszol?

Pontositas, normalis videojatek, nem ilyen divatvacakok mint fortnajt meg mas batle royale.

Egy strategia is felidegesit?

Mennyire húzod fel magad játék közben? A multiplayerek esetén ott van az a háttérben zajló tudat, hogy pvp, jobb akarsz lenni, mint a másik, "bosszú" a másik ellen, ha lelő, stb. Ez fel tudja csapni az adrenalint és jöhetnek a testi reakciók amiket észlesz.

Több folyadék, több szünet és stresszmentesebb hozzáállás. Az étkezésed sem tudni milyen, lehet úgy játszol, hogy éhes szomjas vagy, pisilned kell, csak mivel totál beszív a játék, fel sem tűnik, csak félig-meddig. Létezik, tudom milyen, már dőlsz ki a székből az éhségtől, de még egy kör, még egy kör és el is telt még fél óra, még egy óra. Fel kell állni és a testi szükségleteknek eleget tenni.

Az ASD az egy nagyon komplex dolog, azt én nem venném ide még "lehet" címen sem, mert autizmusról beszélünk, aminek persze vannak felnőttkorban is tünetei, de sokkal több és nem csak fizikális. Véleményem szerint arról már tudnának / tudna.

Persze ha a tünetek továbbra is fennállnak (ne adj' isten rosszabbodnak) annak ellenére, hogy jobban oda figyelsz, akkor neurológus. De akkor sem kell betojni, volt nekem is szédüléses időszakom, ráadásul így télen és annyit mondott a kivizsgálás után, hogy több mozgás, több folyadék, több levegő, több vitamin. Simán lehet magnézium vagy d-vitamin hiányod, ami így a stresszesebb helyzetben jobban érezhető. Magnerotot szedtem egy időben, illetve reklám nélkül, de a Gal-nak vannak jó és minőségi vitaminjai, pl a K-komplex + D3 elég jó cucc. Tudom javasolni így a téli időkre amúgy is a lecsökkent napfény, kevesebb napsütéses órák száma miatt.

Az orvosok is általában az egyszerűbb felől, (de a súlyosabb dolgokat kizárva, ha úgy ítéli meg) közelítenek egy esethez, nem rögtön a legsúlyosabb betegség, elváltozás az azonnali kórisme. :)

Én is ezért írom azt, hogy étel ital legyen rendben, pihenés, vitaminok így télen pláne és ne húzd fel magad pvp-ben.

Jó játékot és egézsséget!

+1 gondolat a vitaminokhoz, ha úgy döntesz, hogy beszerzel.

A D az zsírban oldódó, tehát érdemes valami zsíros olajos étellel bevenni. Magvak, húsok, tejtermékek például. A magnézium az vízben oldódó, viszont megmaradva a kettőnél, támogatják egymás működését és felszívódását. Hogy néz ki a valóságban? Eszel egy jó párizsis szendvicset, hozzá beversz egy pohár vizet meg a két vitamint és boldogság' .

Tudom nagyon áttértünk egyfajta étkezési tanácsadásba, de a kérdés eleve nem a játékokról szól. ;)