Csütörtök este óta fáj a fejem, mit csináljak?

Csütörtökön este elkezdett fájni a fejem, aznap nem vettem be gyógyszert, mert általában ha alszok, reggelre elmúlik. Péntek reggel fejfájással keltem, így bevettem egy xiloxot délelőtt. Elmúlt a fájdalom, de tegnap este megint visszajött. Bekentem a fejem egy illóolajos krémmel, ami általában enyhíti a fájdalmat. Kicsit jobb lett, de nem múlt el teljesen. Elaludtam, ma reggel szintén fejfájással keltem, reggel óta fáj, hiába vettem be egy panadolt. Próbáltam a lábamat jó meleg vízbe beletenni egy 10-15 percre, az enyhítette valamennyire, de megint erősen fáj. Már nem tudom mit csináljak, nem tudom, miért fáj napok óta. Kb 1 éve vannak erős fejfájásaim, de sosem tartott napokig. A halántékomnál és a fülemnél fáj, meg néha az arcom, orrom is.